見た目の雰囲気や話し方から「天然っぽい」と言われることが多い長濱ねるさん。でも実際は“内に秘めた熱さ”を持つ努力家。そのギャップにこそ、ファンが心を打たれる理由があるのです。今回は、彼女の過去の発言や出演番組、周囲のコメントから「ギャップだらけの性格」を深掘り。読み終える頃には、ねるちゃんをもっと好きになっているかもしれません。
長濱ねるのプロフィールと基本情報
1998年長崎生まれ、欅坂46でデビュー
長濱ねるさんは、1998年9月4日生まれ、長崎県長崎市出身です。
高校は地元の進学校である長崎西高校に通っており、成績は非常に優秀だったそうです。
実際、東京の有名国公立大学を目指していたほどの学力を持っていました。
芸能界入りのきっかけは、2015年。
当初は家族の反対もあり、欅坂46の最終審査を受けられなかった彼女ですが、特例として途中加入を果たします。
この特別なエピソードは、まさに“ねる伝説”の始まりとしてファンの間ではよく知られています。
グループ活動では、センターを経験するなど中心的な存在として活躍。
柔らかい雰囲気と芯のあるパフォーマンスで、唯一無二の存在感を放っていました。
途中加入なのに、ここまで存在感があったってすごいですよね。
アイドル活動中もどこか控えめで、「内に何かを抱えている人」という印象が強かったです。
それがのちに見えてくる彼女の“性格の深さ”にもつながっているのかもしれません。
卒業後は「ねるらしさ」を発揮する活動に
2019年、欅坂46を卒業した長濱ねるさん。
芸能活動を一時休止したものの、翌年には徐々にメディアへ復帰。
以前よりも“素のねる”を感じられるお仕事が増えた印象です。
たとえば、2021年から出演していたフジテレビの『セブンルール』では、ナレーションや進行だけでなく、意見をしっかり述べる姿が話題に。
アイドル時代の“物静かなイメージ”とはまた違った、知的で芯のある一面が垣間見えました。
また、同年にはエッセイ『たゆたう』（幻冬舎）を出版。
ここでは自分自身の心の揺れや不安、日常に感じる小さな幸せなどが丁寧に綴られており、多くの読者の共感を呼びました。
ねるさんの文章って、まるで耳元でそっと話しかけられてるみたい。
さらに、2023年からは『news zero』（日本テレビ）でキャスターとしても活動。
環境問題や社会課題への関心を持ち、自分の言葉で伝えようとする姿が印象的です。
こうして見ると、卒業後は「語る」「考える」「伝える」といった“ねるらしさ”がより明確になった気がします。
自分のペースで、でも着実に前に進む姿がとても魅力的です。
SDGsや読書好きから見える内向的な一面
長濱ねるさんは、アイドル時代から読書家としても知られています。
文芸誌『ダ・ヴィンチ』では彼女の読書コラムが連載され、穏やかな語り口と本への愛情が伝わってきます。
好きな作家には、小川洋子さんや穂村弘さんなど、繊細な描写に定評のある方々が多く挙げられています。
また、SDGs活動への関心も高く、プラスチック削減やジェンダー問題について自ら発信しています。
一見、華やかな芸能界とは距離がありそうなテーマですが、あえてそこに足を踏み入れる姿勢からは、内向的でも自分の世界をしっかり持った彼女の性格が読み取れます。
「人前に出るのが苦手だった」と過去に語っていた長濱ねるさん。
けれど、表現することへの強い欲求や、自分の内面を誰かと分かち合いたいという想いが、現在の活動に繋がっているように思います。
彼女の性格は、「目立ちたがり」や「自己主張の強さ」とは違う。
もっと静かで、でも芯のある“内向的な努力家”という言葉がとてもよく似合います。
性格の特徴5選｜共感エピソード付きで紹介
「長濱ねるさんって性格よさそう」
そんな声、SNSでもよく見かけます。
でも、なぜそう感じるのか？
ここでは、実際のエピソードや本人発言をもとに、ねるさんの性格を5つの視点から紹介していきます。
読んだあと、きっともっと彼女に親近感が湧くはずです。
① 優しくて気遣い屋さん
握手会やイベントでの長濱ねるさんは、とにかく“神対応”で知られていました。
体調が悪そうなファンに「大丈夫？」と声をかけたり、服や髪型を丁寧に褒めてくれたというレポートは数え切れません。
あるイベントでは、緊張して言葉が詰まったファンに「ゆっくりで大丈夫ですよ」と微笑んでくれたという話も。
相手の様子を見て、無理なく接してくれるその気遣いが、多くのファンの心を掴んだ理由のひとつです。
テレビ番組の収録現場でも、スタッフや共演者への挨拶や目配りを欠かさない姿が度々目撃されていました。
「気遣い」が自然にできる人って、実はなかなかいませんよね。
その場の空気を読むのが本当にうまい方ですよね。
② 内向的で人見知りな一面
あんなにテレビで堂々と話しているのに、実は「自分から話しかけるのが苦手」だと語ったことがあります。
これは意外に思う人も多いのではないでしょうか。
2018年のインタビューで、長濱ねるさんは「人にどう思われるかを気にして、最初の一言が出ない」と話していました。
ファンの前では優しく朗らかに振る舞っていても、実は内心ドキドキしていたということですね。
また、関係者によると、現場では最初はとても静かで控えめ。
でも、一度打ち解けると急におしゃべりになるタイプなんだとか。
共感…私も初対面が苦手なので、すごく親近感があります。
③ 真面目で努力家な性格
長濱ねるさんの真面目さが特に表れているのが、2021年に出版されたエッセイ集『たゆたう』。
この本は、約1年半かけて書き上げたそうで、ひとつひとつの言葉選びに彼女のこだわりが詰まっています。
文章はどれも等身大で、かつ丁寧。
“人に届く言葉”を大切にしているのが伝わってきます。
また、『セブンルール』や『news zero』でも、毎回資料に目を通し、台本にメモをびっしり書き込んでいたとの話もあります。
目立とうとするのではなく、きちんと準備して向き合う姿勢がとても印象的です。
④ 少し天然？な“かわいいズレ”
「真面目だけどちょっと抜けてる」。
そんなギャップも、長濱ねるさんの魅力です。
『セブンルール』で、共演者に不思議な返しをして会話が噛み合わなかった場面があり、視聴者の間では「天然っぽい」「かわいいズレ方」と話題になりました。
また、緊張すると地元・長崎の方言がポロっと出てしまうというエピソードも有名です。
「だっちゃ！」みたいな独特の語尾が急に飛び出して、本人が照れ笑いする姿にキュンときたファンも多いはず。
こうしたちょっとした“抜け感”が、堅くなりすぎない魅力につながっています。
⑤ 自己肯定感の低さと向き合う姿
「自分を好きになるのが、ずっと苦手だった」
これは、本人がインタビューや書籍で何度も口にしている言葉です。
とくに『たゆたう』の中では、自己肯定感が低くて苦しかった過去や、そこから少しずつ“自分を認める努力”をしてきたことが赤裸々に綴られています。
多くの人が抱える悩みですよね。
でも、それを正直に表現できるのは、強さの証でもあります。
アイドル時代には表に出せなかった心の揺れを、卒業後に少しずつ見せてくれるようになったのも、彼女の“人間らしさ”を感じさせるポイントです。
自信満々じゃない。
だけど、だからこそ応援したくなる。
それが長濱ねるさんなんです。
本人が語った“本音”から見る性格の輪郭
長濱ねるさんの性格を語るうえで、本人の発言は非常に重要です。
特に、雑誌や書籍で語られた“本音”には、彼女の人となりや価値観、内面の揺れがそのまま表れています。
ここでは、彼女の発言を3つの視点で取り上げながら、その性格の輪郭を読み解いていきます。
「人からどう思われるかが怖かった」発言の真意
2022年、雑誌『Quick Japan』（vol.152）でのインタビューの中で、長濱ねるさんはこう語っていました。
「人からどう見られているのかを、ずっと気にしてしまう」
そして、「それが怖くて、自分を出すのがとても苦手だった」とも。
アイドルという職業は、どうしても“見られる側”として評価や視線にさらされます。
でも、彼女はその中で「できるだけ嫌われないように」「波風を立てないように」と、常に自分を抑えてきたことを明かしていました。
完璧に見える人でも、こんなふうに悩んでたんですね。
この発言は、ただの繊細さというより“思考のクセ”のようなもので、自分の内側でぐるぐる考えてしまう傾向があるようです。
そうした一面があるからこそ、長濱ねるさんの受け答えや所作があれほど丁寧で、まっすぐに感じられるのかもしれません。
「ネガティブな自分も許すように」成長の記録
彼女の性格に対する“気づき”がもっとも深く語られているのが、エッセイ集『たゆたう』（幻冬舎）です。
この中で、彼女は過去の自分を「認めるのがつらかった」「許すことができなかった」と綴っています。
でも、少しずつ「ネガティブな自分も、今の自分の一部」と捉えられるようになったと語っていました。
この変化が、彼女の表情や言葉、姿勢にまで反映されていると感じた読者も多かったのではないでしょうか。
たとえば、「泣きたくなる夜があったって、ちゃんと朝はくるよ」という一節。
そこには、かつて“がんばりすぎていた自分”を、やっとそっと抱きしめられるようになった今の彼女がいます。
自分にやさしくできるって、すごく強さの証ですよね。
自分のことを“透明人間”と語った時期
『欅って、書けない？』の中で、高校時代の話をする回がありました。
その中で長濱ねるさんは「教室でなるべく目立たないようにしてた」「自分は透明人間みたいな存在だった」と語っています。
進学校という環境の中で、周囲の目や評価を気にしてしまい、必要以上に自分を引っ込めてしまっていたようです。
それは彼女が“人とぶつかることを恐れる性格”であったことも関係していそうです。
ただ、それでも「いつか自分も、何かを表現したい」という思いがずっと心の奥にあった。
だからこそ、芸能の道へ進んだのかもしれません。
このエピソードを通して見えるのは、「目立ちたい」よりも「心を伝えたい」という彼女の動機です。
それが、パフォーマンスやエッセイ、ニュースキャスターとしての発言の誠実さにもつながっていると感じます。
SNS・番組で見えた“長濱ねるの素顔”
長濱ねるさんの性格が「いい」と言われるのは、ただのイメージだけではありません。
テレビ番組やSNSを通して垣間見える言動が、それを裏付けています。
ここでは、彼女が出演した番組や日々の発信から見えてくる“素顔”を3つの角度から紹介します。
『セブンルール』での誠実な姿勢が話題に
長濱ねるさんが2021年からレギュラー出演していた『セブンルール』（フジテレビ系）。
この番組では、毎回さまざまな分野で活躍する女性に密着し、7つの「ルール」をもとにその生き方を掘り下げていきます。
ねるさんはMCとして、共演者のYOUさんや青木崇高さんと一緒にゲストの人生を語り合う立場にいました。
その中で注目されたのが、彼女の“発言の言葉選び”です。
あえて感情を煽らず、でも思いやりを持ってゲストに寄り添うコメントが多く、ネットでも「ねるちゃんの言葉に救われた」「一言一言がすごく誠実」と話題に。
自分の意見を押しつけず、相手を尊重しながら話す姿勢に、彼女の人柄がにじみ出ていました。
誠実さって、言葉の選び方に出ますよね。ほんとに。
また、収録の空気感にも彼女の“芯の強さ”が見え隠れ。
柔らかい口調でも、内容はしっかり本質を突いてくる。
そんな“知的さと優しさ”のバランスが、長濱ねるさんならではの魅力だと思います。
『news zero』で見せた知的で繊細な一面
報道番組『news zero』（日本テレビ）では、サステナビリティーや環境問題に関するトピックを担当。
アイドル出身というイメージを覆すような、落ち着いた語り口で視聴者の注目を集めました。
特に印象的だったのは、SDGsに関する特集で「私たちの暮らしの“選択”が未来を変えるかもしれない」と語ったときのこと。
“難しいテーマを、自分の言葉でわかりやすく届ける”という姿勢が、とても印象的でした。
また、「自分が心から感じたことを、どう言葉にできるかをいつも考えている」と本人も話しています。
それは単なる知識の披露ではなく、“感情の言語化力”という強みでもあります。
伝え方に真剣なのって、すごく伝わってきますよね。
SNSでの発言やファンとの交流が神対応すぎる件
長濱ねるさんのSNSアカウント（X／Instagram）を見ると、投稿のひとつひとつに“人柄”がにじみ出ています。
とにかく言葉がやわらかい。
無理に自分を大きく見せたり、強く見せたりしないところが、読む人の心を落ち着かせてくれます。
たとえば、体調を崩していた時期に「いつも応援してくださってる皆さんへ。何もできない日があっても、自分を責めなくていいです」と投稿し、多くの共感を呼びました。
ファンへの言葉も、丁寧で、ちゃんと“個人”として向き合っている感じがします。
イベント後のポストで、参加できなかったファンにも「次は会えたらいいですね」と書いていたこともあり、まるで友達みたいな距離感。
こうした“さりげない優しさ”が、長濱ねるさんの魅力をより際立たせています。
SNSという“素の部分”が出やすい場で、彼女はぶれない。
それが、「裏表がない」「性格がいい」と言われる最大の理由かもしれません。
なぜ長濱ねるは多くの人に愛されるのか？
芸能界には“かわいい人”や“かっこいい人”がたくさんいます。
でも、“なんだか放っておけない”“応援したくなる”とまで思わせてくれる存在は、そう多くありません。
長濱ねるさんがここまで多くの人に愛されているのには、ちゃんと理由があります。
その理由を、3つの視点から掘り下げてみましょう。
完璧じゃないからこそ、共感される存在に
まず強く感じるのが、「完璧じゃないところ」が、逆に彼女の魅力になっているということ。
彼女は自分の弱さや迷いを隠そうとしません。
むしろ、それを「それも自分」と受け止めながら、丁寧に歩んでいるように見えます。
エッセイ『たゆたう』の中でも、「自分の機嫌をとるのが下手」「理想の自分に追いつけない」そんな悩みが素直に綴られていました。
でも、その等身大の姿にこそ、私たちは安心するのです。
“がんばりすぎないでいい”って思えるのが、彼女のすごさかも。
完璧な人より、どこか抜けてたり、ゆらいだりしてる人の方が親しみを持てますよね。
長濱ねるさんは、まさにそのタイプ。
一緒に悩み、一緒に笑ってくれる“お隣にいるような存在”なんです。
自分と重ねて救われたファンの声も多数
X（旧Twitter）やブログを見ると、長濱ねるさんの言葉や行動に“救われた”という声が本当にたくさんあります。
たとえば、以下のような投稿がありました：
「ねるちゃんの“今日は生きてただけでえらい”って言葉に、涙が止まりませんでした。」
「私も自己肯定感が低くて。でも、ねるさんの文章を読んで、自分に優しくしてみようと思いました。」
また、イベントのあとに
「自分の話を笑顔で聞いてくれて、それだけで生きててよかったって思えた」
というファンの声も。
“救われた”って言葉がここまで出てくるアイドル、すごくないですか？
誰かの心に、そっと寄り添える存在って、いま本当に貴重だと思います。
そして、長濱ねるさんはまさにそれができる人。
飾らない言葉と、ゆっくりとした優しさが、多くの人の心に残っているのです。
“かわいい”よりも“あたたかい”が残る人柄
もちろん、長濱ねるさんは見た目もとても魅力的。
でも、それ以上に“あたたかさ”が印象に残る、そんな稀有な存在です。
テレビやラジオ、SNSでの何気ない一言に「ああ、この人ほんとうに人に興味があるんだな」って感じることがよくあります。
誰にでも優しいわけではなく、ちゃんと“目の前の人”を見ている。
それって、簡単なようでなかなかできないことですよね。
彼女の魅力は、一瞬の華やかさではなく、じんわりとしみ込んでくるあたたかさ。
だからこそ、番組を見終わったあと、SNSを読んだあと、なんとなく「またねるさんに会いたいな」って思えるのかもしれません。
長濱ねるさんは、“かわいい”の先にある“人柄の深み”で人を惹きつける人。
それが、彼女がここまで愛される理由です。
まとめと感想｜「天然だけじゃない」彼女の魅力
長濱ねるさんの“性格”について、さまざまな視点から掘り下げてきました。
インタビューや番組での姿、SNSの言葉、ファンとの交流。
どこを切り取っても、「ただかわいい」だけじゃ済まされない、奥行きのある人柄が見えてきます。
ここでは、筆者の所感も交えながら、改めて彼女の魅力を整理してみたいと思います。
繊細な心と努力の積み重ねが今のねるさんを作った
長濱ねるさんの性格は、一言で言えば“ギャップの宝庫”です。
人前では落ち着いていて知的に見えるけれど、実はかなり内向的で、人見知りも強い。
天然っぽい一面もありながら、自分に厳しく、努力を積み重ねてきた。
そのギャップが「魅力の源」だったと、書きながら確信しました。
どこか抜けてるけど、芯がある。
気配り上手だけど、自分を犠牲にしすぎない。
“繊細さとたくましさ”が絶妙に混ざり合って、いまの長濱ねるさんができあがっているんですね。
「完璧じゃない」が、こんなに魅力的ってすごいです。
応援したくなる理由は「そのままでいてくれるから」
私たちが彼女を応援したくなる理由は何かと聞かれたら、「無理して変わろうとしないところ」と答えたいです。
芸能界ではよく、“求められる姿”に合わせて自分を変えていく人も少なくありません。
でも、ねるさんはずっと、自分の歩幅を守ってきました。
たとえゆっくりでも、たとえ不器用でも、「このままの自分で、できることを大切にしたい」という気持ちが、画面越しにも伝わってきます。
だから私たちは、彼女の発信を見てホッとするし、優しい気持ちになれるんです。
「そのままでいてくれる存在」がいるだけで、ずいぶん救われるものですよね。
読者へのメッセージ｜ねるさんに共感したあなたへ
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
もしかしたら、ねるさんの言葉や生き方に、自分を重ねて読んでいた方もいるかもしれません。
誰だって、自分の性格に悩んだり、人からどう見られているかが怖くなるときがあります。
だけど、そんな時に「私もそうだよ」と寄り添ってくれる存在がいたら、少しだけ肩の力が抜けますよね。
長濱ねるさんは、まさにそういう人です。
“がんばらなくても、ここにいていい”。
そう感じさせてくれる数少ない存在です。
推し活に理由なんていらないけれど、もし言葉にするなら
「この人に出会えて、自分のこともちょっと好きになれた」
そう言える存在って、素敵だなと思います。
読んでくれたあなたが、少しでも元気になれたら嬉しいです。
