「なんであんなにスタイル良いの？」と思ったこと、ありませんか？滝沢カレンさんはモデルだけでなく、女優・タレントとしても大人気。そんな彼女の“美しさ”の裏側を大解剖します。体重の噂や足の長さ、顔タイプ診断に整形疑惑まで、気になる話題を分かりやすくまとめました。真似したいけど、どこから始める？そんなあなたに贈る、“滝沢カレンになりたい願望”に寄り添う記事です。
滝沢カレンとは？モデル・タレントとしての魅力
滝沢カレンさんは、身長170cmの長身と整った顔立ちを持つ、ファッションモデル兼タレントです。
1992年5月13日生まれ、東京都出身。
お父様がウクライナ人、お母様が日本人というハーフで、日本人離れした美しいビジュアルがひときわ目を引きます。
彼女が芸能界に入ったきっかけは、2008年に開催された「ミスセブンティーン2008」でグランプリを受賞したこと。
このときの受賞者の中には、広瀬アリスさんや工藤えみさんもいて、後に活躍するメンバーが揃っていたことで知られています。
当時はギャル系や可愛い系が主流の時代で、滝沢カレンさんのような“正統派クール美人”は、むしろ少数派でした。
それでも、彼女は浮かず、媚びず、自分のスタイルを守りながらキャリアを積んでいったのです。
現在は、ファッション誌『Oggi（オッジ）』の専属モデルとして活躍中。
Oggiはキャリア志向のある20〜30代女性向け雑誌で、洗練されたシンプル＆クールなスタイルが中心。
滝沢カレンさんのすらっとした体型と凛とした表情は、まさにこの雑誌の世界観にぴったり。
Oggi誌面では、トレンチコートやパンツスーツなどの着こなしで、上品かつマニッシュな魅力を存分に見せています。
インスタグラムでもそのスタイルは健在で、フォロワーは100万人を超え、日常のファッションや旅先での姿も注目されています。
モデルなのにガチで“笑わせにくる”ところが好き♡
さて、モデルとしてだけでなく、タレントとしての人気も絶大です。
カレンさんといえば、独特な言い回しと、抜群の語彙センスが印象的ですよね。
たとえば「冷蔵庫を野菜の別荘にしている」「朝は太陽からの目覚まし」など、まるでポエムのような表現をバラエティ番組で連発。
“日本語が不自由なハーフタレント”という誤解をされた時期もありましたが、実は日本生まれ・日本育ち。
真面目すぎる性格と、言葉選びのセンスがかみ合って、唯一無二のキャラクターを作り上げています。
何を話しても天然っぽく聞こえるのに、筋は通ってるんですよね…不思議！
テレビだけでなく、YouTubeやインスタライブでも変わらない姿を見せていて、「親しみやすい美人」として好感度はますます上昇中。
飾らないけれど、自分を見失わないブレなさ。
それが滝沢カレンさんの真の魅力ではないでしょうか。
滝沢カレンの体型はどうなってる？足の長さ・体重・顔タイプをチェック
滝沢カレンさんのスタイルは、まさに“漫画に出てくるモデル体型”。
彼女の体型に憧れる女性は本当に多いですよね。
では、具体的に何が“すごい”のでしょうか？理論的に見ていきます。
スタイルの核は「脚の長さ」と「9頭身バランス」
滝沢カレンさんは身長170cmという長身ですが、それ以上に目を引くのが脚の長さ。
立ち姿や全身ショットを見ると、腰の位置が高く、脚がとにかく長い。
頭から足先までのバランスで見ると、およそ“9頭身”に近いとされており、日本人女性の中でもトップクラスです。
重心が高いことでパンツスタイルやドレスの着こなしが映えるのも、このバランスあってこそ。
体重はどれくらい？スリムなのに健康的
公表はされていませんが、ファッション関係者や過去のモデル体型比較から見ると、滝沢カレンさんの体重は48〜52kg前後と推定されています。
170cmで50kg前後というと「細すぎるのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、筋肉の付き方や骨格がしっかりしているため、ヘルシーに見えるのです。
細いだけじゃなくて“立ち姿”がしっかりしてるのよね〜！
また、インスタグラムなどで見かけるショットでは、過度な痩せ感はなく、肋骨が浮いて見えたり、過剰に骨ばった印象はありません。
健康的な美しさこそ、滝沢カレンさんの真骨頂です。
顔タイプは「ソフトエレガント」×「モデル顔」
顔タイプ診断では、「ソフトエレガント」もしくは「クール」系の特徴を持っています。
輪郭は卵型に近く、パーツは均整が取れており、大人っぽさと品のある雰囲気を兼ね備えています。
鼻筋がスッと通っていて目元が印象的。おでこやフェイスラインもすっきりしています。
雑誌『Oggi』では、こうした顔立ちを活かしたシンプルなスタイリングが多く見られ、より洗練された印象に。
いわゆる“モデル顔”に分類される、端正で余白の少ないバランスが美しいです。
正面も横顔も美しいって、ちょっとズルい（笑）
骨格診断では「ナチュラルタイプ」が有力
滝沢カレンさんの骨格タイプは「ナチュラル」寄り。
関節がしっかりしていて骨のフレームがやや大きく、薄手の服でもスタイルが崩れないのが特徴です。
ジャケットやロングコート、ワイドパンツといった“直線”アイテムとの相性が抜群なのもこの骨格ゆえ。
ナチュラルタイプは、ラフでもだらしなく見えず、抜け感がうまく出せるので、滝沢さんの“おしゃれに見えて自然体”なコーデが映えるのです。
また、脚の付き方や腰位置の高さもナチュラルタイプ特有。
服を着たときの“布の落ち感”が綺麗に出るのも、彼女のような骨格の強みです。
美しさは「要素の掛け算」でできている
滝沢カレンさんのスタイルは、単に“痩せてるから綺麗”では語れません。
骨格・筋肉・姿勢・顔のバランス…それぞれが調和しているからこそ、目を引く存在感になっているのです。
体重や足の長さに注目が集まりがちですが、それだけじゃない。
“トータルバランス”こそ、彼女の美の本質なのかもしれませんね。
【インスタ分析】滝沢カレンの最新ファッションスタイル
滝沢カレンさんといえば、抜群のスタイルとファッションセンスで、Instagramでも話題を集める存在。
今回は、彼女のインスタ投稿から見える「リアルで真似できるコーデ術」を3つのシーン別にご紹介します。
読んでいるうちに、「あれ？私も取り入れられるかも…」と思えてくるはずですよ！
海外旅行×水着スタイルが映えすぎ！
まず注目したいのは、2023年夏にアップされたイタリア旅行での水着スタイル。
海辺でのショットでは、派手な露出ではなく、白いビキニの上にゆるっとしたシャツを羽織った“抜け感スタイル”を披露していました。
この「水着×オーバーシャツ」は、リゾートでも街歩きでも使える万能技。
身体のラインを見せすぎず、それでいてシルエットが綺麗に出るバランスが絶妙なんです。
しかも足元はビーチサンダルではなく、フラットなストラップサンダルを選んでいて、ラフすぎず都会的。
街中で浮かず、写真映えもばっちり。これが“映える旅スタイル”のコツ！
大胆さより“リラックス＋美”って素敵♡
私服はシンプル派！Tシャツ×デニムで上品に
滝沢カレンさんの私服投稿を見ると、「え、意外と普通!?」と思うほどナチュラルなアイテムが多め。
白Tシャツにハイウエストデニム、そしてウェリントン型メガネというシンプルコーデの日も。
でもよく見ると、Tシャツの素材やシルエットが“上質なもの”を選んでいて、そこに差が出ています。
丈感や袖の太さ、ネックラインが絶妙で、「ただの白T」じゃなく「着るだけでキマる白T」なんですよね。
パンツもセンタープレス入りのものや、足が長く見えるストレートタイプなど、選び方にひと工夫。
ナチュラルなのに“映える”のは、こうしたセレクトの積み重ね。
やっぱり小物や丈感で変わるのね。勉強になるわ～！
フォーマル系はパンツスーツで知的＆華やか
雑誌『Oggi』の撮影やイベントでの姿を見ると、滝沢カレンさんのパンツスーツスタイルの美しさに目を奪われます。
ベージュやネイビーなど落ち着いたカラーのセットアップに、インナーはシルク素材などで軽さを出すのがカレン流。
ヒールも高すぎず、5〜7cmほどで“歩ける女感”をキープ。
バッグもミニサイズにせず、仕事や外出にちょうど良いサイズ感を選んでいて、実用性も◎です。
ポイントは「直線と曲線のバランス」。
ボディラインを拾いすぎないスーツに、顔まわりの髪型やアクセサリーで女性らしさをプラス。
これが“できる女感”を押し付けすぎず、自然に醸し出してくれる秘密です。
まとめ：真似しやすさがカレンスタイルの魅力！
滝沢カレンさんのファッションって、実は「すごく頑張ってる」感じがしないんです。
ラグジュアリーでもなく、気取ってもいないのに、なぜかかっこいい。
その秘密は、“自分の体型と雰囲気をよく知っている”ことと、“素材とバランス選びの巧さ”にあります。
真似するならまずはTシャツのシルエット選びやシャツの羽織り方から、気軽に取り入れてみてくださいね。
滝沢カレンの美スタイルは努力の賜物！食事・ルーティンを紹介
テレビや雑誌で見るたびに「美しすぎる…！」とつい見とれてしまう滝沢カレンさん。
ですが、あの完璧なスタイルは生まれ持ったものだけではなく、日々の積み重ねによって保たれているんです。
今回は、彼女の“美の裏側”を、食事や日常ルーティンからのぞいてみましょう。
食へのこだわり｜チーズとイタリアンはカレンの正義？
滝沢カレンさんは、Instagramや雑誌のインタビューで何度も**「チーズが大好き」**と公言しています。
イタリアンの中でも、特にモッツァレラやゴルゴンゾーラなど、濃厚系のチーズを愛してやまない様子。
お気に入りは「シンプルなチーズトースト」と「ブルーチーズと蜂蜜の組み合わせ」だそうで、インスタでも時折、料理風景が登場します。
とはいえ、食生活はバランス重視。
糖質や脂質を極端に避けるのではなく、「好きなものをおいしく食べて、動く」というポリシーが見えます。
ダイエット中でも、好きなものを我慢しすぎないって素敵よね♡
朝のルーティンは「散歩」と「コーヒータイム」
雑誌『Oggi』のインタビューでは、**「朝の時間が1日のメンタルを決める」**と語っていたカレンさん。
朝はテレビをつけずに、コーヒーと静かな音楽、または軽い散歩でスタートするそうです。
スマホに触れる前に“自分と向き合う時間”をつくることで、気持ちが整うとのこと。
このルーティン、実は美容だけでなく、メンタルケアにも抜群の効果があるんです。
朝の過ごし方ひとつで、気持ちが整うってほんと実感ある！
ストレッチ＆体幹トレが美スタイルを支える
ジム通いよりも、自宅での体幹トレーニングやストレッチを中心に行っているという滝沢カレンさん。
姿勢が崩れやすい仕事柄、「体の軸」を整える意識を常に持っていると語っていました。
ヨガマットを敷いて行うピラティス風のエクササイズ、股関節をゆるめるストレッチなど、激しい運動ではないけれど“続けられること”を重視。
インスタライブでその様子が少し映ることもあり、ファンからは「私もやってみたい！」との声が多数。
美しい姿勢としなやかなボディラインは、まさにこの“地味だけど続ける努力”の賜物ですね。
美容は「ナチュラル主義」｜肌こそ最高のメイク
カレンさんの美肌は、ハイライトやファンデーションでつくられた“ツヤ肌”とは少し違います。
インスタを見ると、メイクはごく控えめ。
それよりも、肌そのものの質感や健康的な色合いが際立っているのが特徴です。
日焼けを恐れすぎず、でもしっかりケアをしている様子。
食生活・睡眠・ストレスコントロールが肌に出ることをよく理解しているからこそ、トータルで美を管理しているのが伝わってきます。
メイクより“生き方”で綺麗になる。
まさにそれを体現している女性のひとりです。
美しさは「自分に正直に生きること」から
滝沢カレンさんの美しさは、誰かの型にハマろうとしない自然体の延長線にあります。
「美人になりたい！」よりも、「今日も自分を大切にしよう」が結果的に美しさにつながっているような印象。
推しがこうして日々努力していると、こちらも前向きな気持ちになりますよね。
憧れるだけじゃなく、“私もやってみようかな”と、そっと背中を押してくれる。
そんな存在が、滝沢カレンさんなのです。
スタイルアップのコツ5選！カレン流シルエット美の作り方
滝沢カレンさんの魅力って、「何を着てもスタイルよく見える」ところ。
でも、実はそれ、彼女なりの工夫がたくさん詰まっているんです。
今回は、カレンさんのコーディネート術からヒントをもらって、明日から使える“スタイルアップの5つのコツ”を紹介します。
① 着丈とウエストの“中間バランス”で脚長見せ
まずは王道だけど効果絶大なテク。
トップスの着丈は短め・ボトムスのウエストは高め。
これだけで一気に脚が長く見えるんです。
滝沢カレンさんもTシャツやニットを軽くインして、ウエストの位置を高く見せるスタイルをよくしています。
脚がスラリと見えて、しかもウエストも引き締まって見えるから一石二鳥！
ウエストちょい見せだけで、スタイルが整うなんて…試す価値アリ！
② モノトーンに差し色1点で“抜け感”を演出
白・黒・グレーなどのモノトーンをベースにして、小物や靴で1点だけカラーを入れるのがカレン流。
全体が締まって見える上に、オシャレ感がグッとアップします。
たとえば、黒ワンピース×白スニーカーに、赤のショルダーバッグをプラス。
ただそれだけで「きちんと感」も「抜け感」も両立できます。
モノトーンは万能だけど、のっぺり見えがち。
だからこそ“差し色”が映えるんです。
③ パンツやスカートは“中心軸”を意識
カレンさんのコーデで多いのが、センタープレス入りのパンツやIラインのスカート。
この“中心のライン”が、縦のシルエットをつくり、スタイルアップに直結します。
スカートでもギャザーの多いAラインより、スッと落ちる形の方が細見え＆脚長効果が◎。
さらに、重心を下げすぎず、ヒップラインが隠れすぎない丈感がポイント。
“見せすぎず、隠しすぎない”が、彼女の絶妙バランス。
なるほど〜！「縦線」を意識するだけで別人級になるのね！
④ ヒールは“細め＆低め”がちょうどいい
「ヒール＝高いほど脚長」と思いがちですが、滝沢カレンさんは高さより“華奢さ”を重視している印象です。
Instagramでよく見るのは、3〜5cmの細ヒールパンプスやストラップ付きのサンダル。
細身の靴は足首がすっきり見えて、全体のラインもスマートに。
ガツンと高いヒールより、“ちょっとだけ盛る”方がバランスが取りやすいんですね。
⑤ 小物と髪型は全体の“流れ”に合わせる
カレンさんのコーディネートをよく見ると、バッグやアクセサリーが主張しすぎていないことに気づきます。
シンプルなレザーのバッグ、繊細なピアスやネックレス、自然なまとめ髪。
どれも主張しすぎず、“全体の流れ”を邪魔しないチョイス。
ファッションって、単体で見ると可愛い小物も、全身で見ると“うるさく”なることがありますよね。
そのさじ加減が上手だから、カレンさんのコーデは完成度が高いんです。
“真似する”より“エッセンスを盗む”のが正解
滝沢カレンさんのようになりたい！と思っても、全てを真似するのは難しい。
でも、今回の5つのポイントは誰でも“取り入れるだけ”で、ぐっと印象が変わります。
大事なのは、“自分らしさ”を忘れずに、少しだけ視点を変えること。
ファッションは“魅せる技術”。
そのヒントをカレンさんからもらえるって、なんだか嬉しいですよね。
滝沢カレン愛用ブランド一覧！Oggi掲載＆SNS話題アイテムも
滝沢カレンさんのファッションって、どこか“特別感”があるのに、どこか“真似できそう”な絶妙なバランス。
その秘密は、選んでいるブランドとアイテムにありました。
ここでは、雑誌『Oggi』やInstagramから見えてくるカレンさん愛用ブランドや人気アイテムを一挙ご紹介します。
Oggi掲載率の高いブランド3選
まずは雑誌『Oggi』誌面で頻出する、“カレンさんの定番ブランド”をご紹介。
■ BEIGE,
上質な素材感とシンプルなシルエットが特徴の「BEIGE,（ベイジ）」。
オフィスでもデートでも着られる万能アイテムが多く、カレンさんはトレンチコートやノーカラージャケットで着用していることが多いです。
■ UNITED TOKYO
“全て日本製”にこだわるブランド「UNITED TOKYO」。
カレンさんはここでシンプルなワンピースやセットアップをセレクト。
柄物や色物でも派手すぎず、大人のこなれ感が出せるのが特徴です。
■ ADORE
少し価格帯は高めですが、ラインが綺麗で“高見え”効果抜群のADORE（アドーア）。
『Oggi』では、カレンさんが着るモードなスタイルとしてよく登場しています。
洗練されているけど、堅くなりすぎない“余裕”が感じられます。
SNSで注目の小物アイテムたち
滝沢カレンさんのInstagramでは、小物使いもファッションのキモになっています。
■ サングラス：Ray-Ban・A.D.S.R.
カレンさんの旅行コーデやドライブスタイルには、必ずといっていいほど登場するサングラス。
定番のRay-Banはもちろん、日本発のA.D.S.R.もよく着用されています。
個性的すぎないフレームで、どんな服にも合わせやすいのがポイント。
■ バッグ：TOMORROWLAND・CELINE（セリーヌ）
大きすぎず小さすぎずの絶妙なサイズ感。
モノトーンコーデに映えるバッグをさらりと合わせるのがカレン流です。
トレンドに左右されすぎないアイテム選びで、“使える感”のあるチョイスばかり。
■ Tシャツ＆スウェット：UNIQLO U・HYKE・ENFÖLD
「私服に取り入れたい！」と話題なのが、シンプルTシャツやスウェットスタイル。
UNIQLO Uのクルーネックや、HYKEのスウェットなどをベースに、小物や靴でバランスを取るスタイルが多く見られます。
プチプラも上手に使ってて、真似しやすいのがうれしい♡
価格帯より「形」を重視したブランド選び
滝沢カレンさんの魅力は、“価格よりシルエット”にこだわっているところ。
全身ハイブランドで固めるわけではなく、1点主役級のアイテムを取り入れたり、プチプラを“高見え”させるコーデも多いです。
Instagramのコメント欄にも、「それどこの？」「真似してみたくなる！」という声が多数。
まさに、“センスのいい選び方”がファンを惹きつけているんですね。
ブランドの世界観 × 自分らしさ＝滝沢カレンスタイル
彼女のファッションを見ていて感じるのは、「ブランドに着せられてない」こと。
どんな服も、“滝沢カレン”として自然に着こなしているからこそ、スタイルも映えるのだと思います。
ブランドはあくまでツール。
それを“どう着るか”“どう魅せるか”が彼女の最大のセンス。
真似するときは、ブランド名だけじゃなく、その着こなしの“余白”にも注目してみてくださいね。
まとめと感想：滝沢カレン流、頑張りすぎない美しさを目指そう
私が初めて雑誌『Oggi』で滝沢カレンさんを見たとき、「この人、きれいなのに面白いって最強すぎん？」って思ったんです（笑）。
テレビの中では天然キャラで笑わせてくれるのに、誌面ではまるで別人のように美しくて。
そのギャップが衝撃的でした。
でも、その後にSNSやインタビューを追ってみると、彼女がただの“天然美人”ではないことがよくわかりました。
ストレッチ、体幹トレ、食事、朝のルーティン。
どれも「キツいことを無理に頑張ってる」わけじゃなく、“自分にとって心地よい努力”を丁寧に続けてる。
そして、それがあの自然体の美しさにつながってるんですよね。
美しさは「魅せ方」で変えられる
カレンさんのスタイルが素敵に見えるのは、もちろん体型やファッションセンスもあります。
でも、それだけじゃない。
彼女は「自分をどう見せたいか」をちゃんと知っていて、それを無理のない方法で形にしているからこそ輝いているんです。
スラリと見せる着丈、バランスの取れた小物使い、そして飾らないメイク。
その全部が、“魅せ方”という技術の積み重ね。
私たちも、ちょっとした工夫で「なんか今日、いい感じ」って思えるかもしれないね♡
“全部真似”より“ちょっとだけ盗む”でOK！
「カレンさんになりたい！」って思っても、全部を真似するのは現実的じゃないし、疲れちゃう。
だからこそ、自分に合うポイントだけを取り入れるのが正解だと思います。
たとえば…
- コーデの時に“ウエスト位置”だけ意識してみる
- 朝の時間に“スマホを置いて、コーヒーを飲んでみる”
- バッグや靴を“モノトーン×差し色”にしてみる
こういう“一歩だけ”の変化が、意外と気持ちを上げてくれるんです。
あなたらしい“抜け感スタイル”を楽しもう
滝沢カレンさんの魅力は、“無理してないのに美しい”ところ。
完璧を目指すより、「ここちよく過ごしたい」「今日の私、ちょっと好きかも」って思えることの方が大切かもしれません。
ファッションも、スタイルも、美しさも。
誰かのコピーではなく、“あなたらしい抜け感”を育てていくことで、自分だけの魅力がきっと見えてくるはずです。
最後に、彼女のように「自分に優しく、自分を大切にする」姿勢こそが、いちばん素敵なスタイルアップ法なんじゃないかなって、そう思います。
頑張りすぎず、でも丁寧に。カレンさんの生き方、ちょっと真似したい♡
